Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день. Алексей Алексеевич Богомолов Эта книга не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного проекта "Комсомольской правды" - певец
174руб
2
Диета с выходными: Как победить лишний вес. Хелен Фостер Вы держите себя в руках всю неделю, а потом срываетесь во время выходных, набирая лишний вес? Тогда эта диета для вас. Это самая легкая диета, которую вам когда-либо приходилось пробовать - без запрещенных продуктов, приступов голода и угрызений совести.
1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100 % гарантия. Владимир Миркин Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы
220руб
5
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом. Алексей Ковальков О чем эта книга: В книге содержится описание уникальной методики известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в
Пилюли от животного мира. Мифы и реальность. Владимир Хрусталев, Иван Неумывакин Мы надеемся, дорогие читатели, что по названию книги вы догадались, что речь пойдет о животном мире, о том, как различные его представители помогут нам сохранить здоровье. Нужно черпать силы не в таблетках, напичканных химией, а в природных кладовых. Все
271руб
8
Здоровые привычки. Лидия Ионова Эта книга о том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить вопрос
Для тех, кто хочет похудеть Подойдите творчески к ежедневному приготовлению пищи! Эта книга поможет вам понять, что полезная еда может быть удивительно вкусной и разнообразной. Здесь вы найдете рецепты множества первых и вторых блюд, а также десертов. Каждый рецепт содержит четкие,
Скажи, что ты ешь, - я скажу, чем ты болеешь. Е. Краске "Нет кислоте! Целенаправленно снижаем повышенную кислотность! Сбалансированность кислоты и щелочи поможет вам сохранить здоровье, жизненные силы и оптимизм. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете снизить кислотность, не испытывая особого дискомфорта. Вы
151руб
13
Праздничный стол диабетика. Вкусно и полезно. Наталья Андреевна Данилова Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, - такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С
211руб
14
Очень полезная книга про... питание. Лера Галиуллина Новая книга серии «Мастер-класс красоты» Леры Галиуллиной – известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте – посвящена правильному питанию. Это своего рода виртуальный консультант, который научит вкусно и полноценно питаться,
450руб
15
Диета с витамином D. Алиса Боумен Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира,
201руб
16
Вы просто не то едите. Михаил Алексеевич Гаврилов Новая книга Гаврилова М.А. «Вы просто не то едите» продолжает научно-популярную серию Библиотеки доктора Гаврилова о снижении веса и восстановлении здоровья. Являясь дополненным переизданием книги «Корпорация Еда», тем не менее, книга имеет важное
264руб
17
Овощная аптека. Лекарственные свойства овощей Книга расскажет о целебной силе овощей — природной кладовой здоровья, источнике молодости и долголетия. Как сырые, так и в виде различных отварных, запеченных либо тушеных блюд овощи должны непременно царствовать на вашем обеденном столе. Будучи вкусной и
126руб
18
Пивная диета. Ударим кружкой пива по лишнему весу!. Йенс Буйар, Ульрике фон Бюлов Свой год Йенс начал с обещания самому себе похудеть. Действительно, в последнее время он набрал несколько лишних килограмм и фигурой напоминал скорее Санта Клауса, чем себя несколько лет назад. Задавшись этой целью, Йенс начал изучать современные методики
202руб
19
Цыпочки на кухне. Лайла Демэй, Лора Ватрен Прагматичный Нью-Йорк и романтичный Париж - две столицы, где гурманы всего мира отводят душу. Парижане по праву гордятся богатейшими кулинарными традициями и ревностно оберегают их, а ньюйоркцы создают эти традиции прямо "здесь и сейчас", руководствуясь
343руб
20
Питание в благости (голубая). Валерий Синельников Перед вами – книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты,
211руб
21
Не ешьте эту книгу !. Морган Спурлок Продюсер, режиссер и "подопытный кролик" фильма "Двойная порция", удостоенного награды Американской киноакадемии. ОПАСНО: НЕ ЕШЬТЕ ЭТУ КНИГУ! Ежедневно каждый четвертый американец посещает ресторан быстрого питания. Ожирение в 2005 году сведет в могилу около
220руб
22
Беспокоит зрение? Ответ на вашем столе. Михаил Гурвич Диетологам часто задают вопрос: можно ли улучшить зрение при помощи лечебного питания? Врачи дают твердый положительный ответ. Читатель получить проверенные рекомендации лучшего специалиста для предупреждения куриной слепоты и других заболеваний глаз. Советы
124руб
23
Ночная диета. Кэролайн Аповиан О чем эта книга: О новом и революционном методе снижения веса, который способствует ускорению обмена веществ, благодаря чему вы будете худеть даже ночью. Автор книги: Доктор Кэролайн Аповиан - директор Центра питания и контроля веса Бостонского медицинского
Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы. Олег Терн Диета Пятнашки основана на рационе питания из белковой и углеводной пищи, употребляемой в зависимости от времени суток и ограничивающейся порциями с размером в кулак. Диета доказала свою эффективность: подтверждающие фотоучастников в блоге автора.
330руб
26
Что могут витамины. Парадоксы правильного питания. Владимир Спиричев Что такое витамины? Лекарства, которые продают в аптеке, или необходимые пищевые вещества? Какова роль витаминов в организме и сколько их нужно человеку? Почему витаминов не хватает? И главное — что делать, чтобы обеспечить себя этими жизненно важными
300руб
27
Система минус 60. Революция. Екатерина Мириманова Эта книга - долгожданное событие для всех последователей системы "Минус 60", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное "дополненное и обновленное" издание главной
297руб
28
Целебные соки. Михаил Ингерлейб, Мария Самойленко Если вы решили, что пришло время для оздоровления, и вы хотели бы совместить приятное с полезным – эта книга для вас. Метод лечения овощными и фруктовыми соками научно обоснован в середине 20-го века американскими и канадскими врачами. Они разработали точные
143руб
29
Помолодеть на 10 кг. Владимир Миркин Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его
271руб
30
Питание при аллергии. Ирина Пигулевская Аллергия, к сожалению, распространяется быстрыми темпами. Медицина далеко продвинулась в деле лечения этого недуга, но многое для облегчения своего состояния больные способны сделать сами. Самое важное - пересмотрите свой рацион, при необходимости заведите
Здоровый стол. Еда. Воздух. Традиции Для здоровой жизни человеку нужно немного:соблюдать некоторые правила традиции, побольше двигаться, желательно на воздухе, и питаться хорошей домашней едой, приготовленной из свежих натуральных продуктов.В этой книге все это представлено. Здесь вы найдете
631руб
33
Новый счетчик калорий + 100 рецептов блюд с посчитанными калориями С новым счетчиком калорий придерживаться диеты будет значительно проще, ведь он содержит обновленную информацию по калорийности и жирности практически любого продукта, который можно найти в современном магазине или супермаркете, кафе или ресторане.
189руб
34
Здоровое питание. Жанет Райт Книга раскроет секреты, как вернуть и поддержать здоровье, не прибегая к помощи вредных лекарственных препаратов, а всего лишь подкорректировав свой
126руб
35
Молоко и молочные продукты. Виктор Закревский Новая книга профессора В. В. Закревского посвящена пищевой ценности и лечебным свойствам различных видов молока и молочных продуктов, содержит рецепты приготовления вкусных и полезных блюд молочной кухни. Издание рассчитано на самый широкий круг
141руб
36
Рак и питание. Ю. Жвиташвили Книга петербургского хирурга-онколога доктора медицинских наук Ю.Б.Жвиташвили является, по сути, первой и наиболее полной публикацией в России, многогранно охватывающей основные аспекты такой трудной и противоречивой проблемы клинической онкологии, как рак и
313руб
37
Философия еды. Правда о питании. Майкл Поллан Великий парадокс нашего времени: чем больше мы заботимся о правильном питании, тем менее здоровыми мы себя чувствуем. Еда давно получила замену себе в виде "пищевых продуктов" с известным количеством питательных и вредных веществ. Давайте же найдем и защитим
114руб
38
Похудеть = помолодеть. Советы гастроэнтеролога. Михаил Гурвич Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие - это правильно выбранные и приготовленные продукты
95руб
39
Диета по-итальянски. Джино д`Акампо Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют чувствовать вас несчастной? Джино Д`Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино, - полезные, насыщающие, дразнящие,
642руб
40
Похудеть = помолодеть. Советы гастроэнтеролога. Михаил Гурвич Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие - это правильно выбранные и приготовленные продукты
189руб
41
100 рецептов блюд, богатых витамином В. Ирина Вечерская При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего
94руб
42
Еда лечит. Братья Гримм Представленная вашему вниманию книга посвящена наиболее популярным, высокоэффективным, доступным и проверенным десятилетиями методикам оздоровительного питания и адресована всем, кто интересуется вопросами поддержания здоровья. Для широкого круга
116руб
43
Сахарный диабет? Питание - ваше лекарство. Михаил Гурвич Правильное питание - это самое главное для тех у кого диабет или есть предрасположенность к нему. Автор Михаил Гурвич, ведущий диетолог России, не скрывает, что сам является диабетиком со стажем. Поэтому его советы не только высокопрофессиональные, но легко
124руб
44
Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограмов. Надежда Герасимова Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения,
168руб
45
Счетчик калорий Эта книга - лучший советчик для людей, заботящихся о своем здоровье. В ней представлены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, жиров, углеводов и клетчатки, содержащихся в
90руб
46
Как похудеть за месяц на десять килограммов. Владимир Миркин Владимир Иванович Миркин - автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами,
177руб
47
Напитки на нашем столе. Виктор Закревский В новой книге известного ученого-диетолога В. В. Закревского в доступной форме рассказано о пищевой ценности и лечебных свойствах различных напитков, даны рецепты ик приготовления. Издание рассчитано на самый широкий круг читателей.
Из серии: Лечебные
Еда для глаз. Что есть, чтобы хорошо видеть. Лори Капонья, Барбара Пеллетье Хорошее зрение можно сохранить, если внести кое-какие изменения в привычный рацион питания. Лори Капонья и Барбара Пеллетье, высококвалифицированные врачи с многолетним опытом, рассказывают о вкусной и здоровой пище для ваших
422руб
50
Пища Богов. Секреты долголетия древних. Игорь Прокопенко Человек есть то, что он ест. Эта книга ответит на вопрос, откуда воины древности брали силу богатырскую и здоровье недюжинное, как им удавалось сохранять свой род крепким и жить гораздо дольше нашего. Ученые давно пришли к выводу - наши предки сохраняли силу