| ||||
» Каталог » Научно-популярная литература » Медицина и здоровье » Популярная медицина | ||||
Каталог товаров:Реклама:
|
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать. Хансен АндерсСтать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство — всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма, и начните двигаться!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции; какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и сделать их успешнее в математике и чтении. Из серии: ЗОЖ по-скандинавски Страниц: 240. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. 0.0293 | |||
© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин
|