| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Психология личности
Каталог товаров:
Реклама:
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию. Лайфхакер
704 руб
Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. От издателяВы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда «55 светлых идей» – это то, что вам нужно! Эта книга – сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания «Лайфхакер», которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему. Книга состоит из шести разделов:· Преображение,· Мотивация,· Планирование и целеполагание,· Личная продуктивность,· Обучение и запоминание,· Лайфстайл. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов. Для кого эта книгаДля всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Почему эта книга достойна прочтенияВ этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:• все успевать, • мотивировать себя на новые свершения, • ставить цели и добиваться их,• прокачать силу воли,• легко запоминать новую информацию,• справиться с прокрастинацией и вредными привычками,• спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность,• найти свое предназначение,• обрести равновесие между всеми сферами жизни,• и, наконец, стать лучшей версией самого себя. Цитата из книги«У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее. Так вы сохраните себя настоящего. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:1. Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. 2. Определите свою цель. 3. Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели. 4. Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях. 5. Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности. 6. Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели. Об автореИнтернет-издание «Лайфхакер» рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне». Из серии: Лайфхакер. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками. Все самое полезное от авторитетного интернет-издания Страниц: 336 0.0127© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин