| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Классическая психология
Каталог товаров:
Реклама:
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса. Сапольски Роберт
958 руб
Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Из серии: Сам себе психолог Страниц: 480 0.0137© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин