| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Фитнес
Каталог товаров:
Реклама:
Анатомия силовых упражнений. Дальниченко Юрий Викторович, Прудник Анастасия Александровна
662 руб
Здесь вы найдете: • 9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин. Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. • Перечень мышц, прорабатываемых при выполнении упражнения, и целей, которых можно добиться с его помощью. • Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза. • Советы профессиональных инструкторов, адресованные как новичкам, так и опытным посетителям тренажерного зала. • Рекомендации, которые помогут вам не просто накачать мышцы и иметь красивое тело, но и сохранить свое здоровье и укрепить организм. Из серии: Большая энциклопедия фитнеса Страниц: 160 0.0134© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин