» Каталог » Самообразование и развитие » Саморазвитие и личностный рост

Каталог товаров:

Художественная литература

Научно-популярная литература

Публицистика

Религия

Эксклюзивная продукция

Хобби и досуг

Детские книги

Самообразование и развитие

Книги для подростков

Бизнес-литература

Учебная литература

Книги в кожаном переплете

Педагогика и воспитание

STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью (#экопокет). Стерн Р

328 руб

Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот. Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать. Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании? - У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными. 0.0099