| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Фитнес
Каталог товаров:
Реклама:
Дневник тренировок: Для записи достижений и побед. Жемайтис Т.,Фаркаш А.
612 руб
Создана людьми, которым такой не хватало, опробована на добровольцах, завизирована профессионалами, — работает. Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) — с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами. Занимайся хотя бы три раза в неделю, записывай то, что делаешь, и результаты тебя поразят! Почему книга "Дневник тренировок: Для записи достижений и побед" достойна прочтения Несмотря на обилие программ для смартфонов, многие продолжают ходить в зал с тетрадками. Как бы ты ни занималась — дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. Кроме того, специальная книжечка лучше и удобнее просто тетрадки: можно сразу и замеры записать, и комментарии, и прогресс отследить. И правильно: нет соблазна зависнуть в почте или социальной сети. Конечно, дневник не заменит тренера, но сделает занятия гораздо эффективнее, если его по каким-то причинам нет. Эта книга — отличный подарок себе и подруге — начинающему или продолжающему ЗОЖнику. Из серии: Здоровье, спорт (АльпинаПаб) Страниц: 192 0.0138© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин