| ||||
» Каталог » Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Фитнес | ||||
Каталог товаров:Реклама:
|
Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте. Винтер Рут, Райт ВандаВонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Из серии: Здоровье, спорт Страниц: 356. "Фитнес после 40" — настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год. 0.0321 | |||
© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин
|