| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Бег
Каталог товаров:
Реклама:
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Мэт Фицджеральд
999 руб
Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. "Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. " Страниц: 216. Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг) для спортсменов разного уровня, а также для желающих снизить вес при помощи беговых тренировок. 0.0288© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин