| ||||
» Каталог » Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Фитнес | ||||
Каталог товаров:Реклама:
|
Анатомия упражнений для спины (2-е изд.). Стриано ФилиппЭто вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. ?Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Боль и усталость — это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Из серии: Анатомия спорта Страниц: 160. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области. 0.0329 | |||
© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин
|