| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Медицина и здоровье » Диетология
Каталог товаров:
Реклама:
Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии. Томпсон Сьюзан
636 руб
В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть — у меня хорошие новости. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова. В его основе лежат четыре Разумные Границы — четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. "Заблокированные нейроны" — это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. Более того — это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли — и о многом другом. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. "Заблокированные нейроны" выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Сьюзан проведет вас по всем этапам — от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем — и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений. Из серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья Страниц: 368. Это ничто иное как "читкод" в игре, где не обойтись без "читкодов". 0.0313© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин