| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Фитнес
Каталог товаров:
Реклама:
Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств. Далавье Ф., Гандилл Микаэль
2004 руб
Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа. Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки. Из серии: Анатомия силовых упражнений Страниц: 144 0.0327© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин