| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Психология личности
Каталог товаров:
Реклама:
Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием. Лейбман Пол
587 руб
Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив их яркими мотивирующими цитатами. Он общался со многими успешными людьми, общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний, и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Программа затрагивает четыре важнейшие жизненные сферы: питание, физическую активность, концентрацию внимания и восстановление. Вы получите пошаговую схему приобретения привычек, которые придают сил и энергии, снижают стресс и тревожность, улучшают настроение, делают вас выносливым и продуктивным. Приобретя полезные привычки, вы с удивлением обнаружите, что жизнь изменилась в лучшую сторону. Лейбман подробно разбирает причины, мешающие нам жить полноценно, и предлагает способы их устранения. Из серии: Личная эффективность, практические навыки, психология управления Страниц: 264 0.0097© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин