| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Психология личности
Каталог товаров:
Реклама:
6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
946 руб
Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты: "В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Зачем читать: Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности". Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Кого заинтересует: Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой. Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Об авторе: Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Страниц: 288 0.0095© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин