| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Фитнес
Каталог товаров:
Реклама:
Анатомия стретчинга. Степук Наталья Генриховна
777 руб
И это неслучайно. ?Стретчинг, или растяжка, — очень популярное направление в современном фитнесе. В нашей книге вы найдете множество уникальных упражнений, проиллюстрированных и описанных пошагово, что поможет вам выполнить их с первого раза. Специалисты считают, что стретчинг способствует гармоничному развитию тела и укреплению всех систем организма. А оригинальные комплексы упражнений, составленные профессионалами, их советы и рекомендации помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым. Здесь же указаны мышцы, задействованные в растяжке, и перечень проблем, которые поможет решить соответствующее упражнение. Из серии: Большая энциклопедия фитнеса Страниц: 160 0.0307© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин