| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Самообразование и развитие » Саморазвитие и личностный рост
Каталог товаров:
Реклама:
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно. Ковпак Д В, Качай Илья
703 руб
Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Из серии: Сам себе психолог Страниц: 336. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных. 0.0197© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин