| ||||
» Каталог » Научно-популярная литература » Психология » Популярная психология | ||||
Каталог товаров:Реклама:
|
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис Альберт, Ландж АртурНе обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. Из серии: Сам себе психолог Страниц: 272 0.0094 | |||
© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин
|