» Каталог » Самообразование и развитие » Саморазвитие и личностный рост

Каталог товаров:

Художественная литература

Научно-популярная литература

Публицистика

Религия

Эксклюзивная продукция

Хобби и досуг

Детские книги

Самообразование и развитие

Книги для подростков

Бизнес-литература

Учебная литература

Книги в кожаном переплете

Педагогика и воспитание

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней. Леман Кевин

383 руб

В понедельник вы определите ой тип личности. ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕМожно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней. В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего. Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки. В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда. В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру. Потому что любая психика сопротивляется переменам. ОТЗЫВ: «Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Бестселлеры Кевина Лемана Страниц: 336. — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт Из серии: Измени свою жизнь за 5 дней. 0.0185