| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Красота » Диеты
Каталог товаров:
Реклама:
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно. Уивер Либби
706 руб
Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. В битве с собственным телом победить невозможно. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!). На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Особенности книги:• Интересные факты о том, как функционирует наша пищеварительная система, представлены простым и понятным языком. Книга предназначена для широкого круга читателей, следящих за здоровьем. • Авторская система чек-листов позволяет услышать свой организм и задуматься об изменении пищевых привычек. • Уникальный трехсторонний подход доктора Либби к здоровью предполагает анализ биохимических, пищевых и эмоциональных факторов, которые могут побудить организм вести себя определенным образом. Страниц: 270. Книга будет интересна всем, кто бережно относится к своему здоровью и хочет узнать о своем организме побольше. 0.0291© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин