| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Популярная психология
Каталог товаров:
Реклама:
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху. Травкин Олег Николаевич
527 руб
Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье. Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. • Как избавиться от панических атак, страхов и депрессии. • Как бороться со стрессами на работе. • Что сделать, чтобы тебя любил начальник и подчиненные. • Что делать, если все время чувствуешь себя уставшим и невыспавшимся. Как справляться со сложностями и не доводить себя до невроза, рассказывает в этой книге наш практикующий врач-психотерапевт Олег Травкин». «Где взрослый человек проводит большую часть времени? И где испытывает максимальные трудности, влияющие на качество жизни? Правильно, именно на работе, которая стала теперь главным источником хронического стресса, переутомления и психологических проблем. Г. — Аверьянов Г. , главный врач клиники Курпатова, эксперт лаборатории нейронаук и поведения человека Из серии: Достичь успеха и не «выгореть» Страниц: 352 0.0135© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин