| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Медицина и здоровье » Популярная медицина
Каталог товаров:
Реклама:
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (обновленное и дополненное издание). Беловешкин Андрей Геннадьевич
1009 руб
Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, кушать фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим? Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Андрей Беловешкин, к. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из Инстаграма тут не обойдешься. н. м. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни. , врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. О здоровье понятным почерком Страниц: 480. Из серии: Доктора рунета. 0.0195© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин