| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Медицина и здоровье » Популярная медицина
Каталог товаров:
Реклама:
Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда. Германн Надя
570 руб
Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Умеете ли вы правильно рассчитывать калорийность еды? Что такое "здоровая полнота"? И существует ли в реальности эффект ?йо-йо?? В своей книге она переосмысляет ложные предрассудки и стереотипы, сложившиеся вокруг темы лишнего веса и мешающие достигнуть цели – красивого, стройного и здорового тела. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения. Из серии: Бешеный зожник 0.0079© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин