Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом (с автографом). Меглинская Евгения Вениаминовна

412 руб

Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Страниц: 256. Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек. 0.0141

Каталог товаров:

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом (с автографом). Меглинская Евгения Вениаминовна