| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Популярная психология
Каталог товаров:
Реклама:
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу. Нэнси Левин
583 руб
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая «худой мир»: ложное ощущение гармонии. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию. Для кого книга: Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место. От автора: Я более десяти лет проработала куратором мероприятий в издательстве Hay House и прослыла в издательской среде как человек, способный свернуть горы. Для тех, кто находится в созависимых отношениях. Однажды я организовывала два мероприятия подряд с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует, что я имею в виду. Затем мы улетали в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером. В субботу вечером он выступал в Атланте. В портфеле были все материалы для лекции, и он настаивал, что без него не сможет выступить. Поздно вечером в субботу Уэйн в панике позвонил мне в номер в Детройте и сказал: «Не могу найти портфель! Кажется, я потерял его где-то по пути из Атланты». Я вспомнила, что в микроавтобусе на пути в аэропорт Атланты портфель был при нем, и позвонила в компанию по аренде авто. Тут во мне, самой собой, включилась всеобщая спасительница и суперженщина, которой я себя мнила. Но к тому времени уже почти стукнуло двенадцать. Сначала те сказали, что портфеля у них нет, но я упросила их проверить еще раз, и действительно, портфель оказался под сиденьем. «Ложитесь спать и ни о чем не волнуйтесь, — сказала я. Я позвонила Уэйну. Я попросила автомобильную компанию посадить кого-нибудь на самолет до Детройта с портфелем, но те, естественно, ответили, что не смогут. — Я придумаю, как вернуть портфель вовремя». Я не могла уснуть. Тогда я стала искать службу доставки, но тщетно: почти в полночь в субботу вечером никто не работал. Когда самолет приземлился, я выбежала и встретилась с водителем из компании по аренде авто у багажной ленты. В четыре утра я села в такси и по пути в аэропорт купила билет на первый попавшийся рейс туда и обратно в Атланту. На контроле меня задержали и подвергли суровому допросу. С портфелем в руке я повернулась и прошла контроль, чтобы успеть на обратный рейс до Детройта. Кто летает туда-сюда, чтобы забрать портфель? Уэйн только проснулся, когда я села на самолет до Детройта. Почему я путешествую с одним портфелем? Почему прилетела и тут же улетела в тот же город? Должно быть, все это выглядело очень подозрительно. — Нэнси, надеюсь, ты не совершила какую-нибудь глупость? Я успела на лекцию в Детройте за пару минут до приезда Уэйна. Я позвонила ему перед взлетом и сообщила, что портфель у меня. Тогда подобные геройства были для меня совершенно обычным делом. Та-да! Значит, не зря меня считали суперженщиной! Облегчению моему не было предела. О своих собственных потребностях при этом я обычно даже не вспоминала. Случай с портфелем был одной из многих «глупостей», которые я совершала, чтобы заслужить поощрительные звездочки у всех в своей жизни. Особенно плохо обстояло дело с границами в моем браке. Я постоянно позволяла людям топтать свои границы, сметать их и пренебрегать ими. «Вылезают» в самых неожиданных местах. Но когда много лет отрицаешь свои потребности, наступает момент, когда они дают о себе знать другим способом. Из серии: Психологический тренинг. В моем случае этим «другим способом» стала измена — таким образом мои потребности «прокричали» о том, что нужно наконец уделить им внимание и перестать мириться с постоянным нарушением границ. МИФ Страниц: 288 0.0095© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин