| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Популярная психология
Каталог товаров:
Реклама:
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет. Лихи Роберт
762 руб
Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. 0.0094© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин