| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Самообразование и развитие » Саморазвитие и личностный рост
Каталог товаров:
Реклама:
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой. Гиллихан Сет Дж.
1027 руб
Психотерапевт Сет Дж. БОЛЕЕ 5000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! ВХОДИТ В ТОП-10 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ! КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ И ДЕПРЕССИЕЙ! Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. - Как освободиться от тревоги и депрессии и жить свободно. Из этой книги вы узнаете: - Как меньше страдать и жить более полноценно. - Как стать вашим собственным психотерапевтом. - Почему наш мозг дает нам неверную информацию о нас самих. - Как применять техники КПТ в различных жизненных ситуациях. - Что такое КПТ и какие ее основные принципы. Как самостоятельно решить свои проблемы Страниц: 240. Из серии: Советы психолога. 0.0126© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин