| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Фитнес и спорт » Йога и пилатес
Каталог товаров:
Реклама:
Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней. Жамесс Элен
467 руб
Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Из серии: Полезные знания Страниц: 80. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения. 0.0264© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин