| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Популярная психология
Каталог товаров:
Реклама:
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии. Шаб Лиза
631 руб
Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию. В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Все люди разные, поэтому и упражнений в тетради приведено много, чтобы каждый мог найти подходящие для себя. Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться преодолевать трудности, находить друзей и решать конфликты. Поймет, что хорошее самочувствие не приходит само собой, но обязательно появится, если вложить немного сил. Работая с тетрадью, ребенок научится заботиться о себе. Преимущества серии "Ключ к себе":В основе — научные данные. Эти навыки помогут стать сильнее прямо сейчас и обязательно пригодятся в будущем. Интересные упражнения, нацеленные именно на подростков. Практичность. Авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях. Практически мгновенный эффект. Которые хотят научиться управлять сложными эмоциями. Для кого эта книга:Для подростков, которые часто ощущают грусть, печаль и даже депрессию, подавлены и растеряны. О серии "Ключ к себе. Для родителей, которые хотят помочь детям справиться с тяжелыми чувствами, укрепить эмоциональный интеллект и осознанность, легче пройти непростой возраст. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок психологическое состояние. Простые практики самопомощи":В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Простые практики самопомощи Страниц: 216. Из серии: Ключ к себе. 0.007© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин