| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Популярная психология
Каталог товаров:
Реклама:
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться. Далл Имоджен
535 руб
А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Книга разделена на три части. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Фишки книги:Красочная. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры. Практичные советы для людей на разных стадиях выгорания. Простое объяснение. Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием. Для кого книга:Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс. Из серии: Твоя жизнь — в твоих руках Страниц: 192 0.0075© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин