| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Научно-популярная литература » Психология » Психологические тренинги
Каталог товаров:
Реклама:
Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу. Кириллов Иван
658 руб
Это универсальный механизм выживания. Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Из серии: Популярная психология, саморазвитие Страниц: 250. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать свой стресс, чтобы улучшить качество своей жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх. 0.0249© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин