| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Кулинария » Раздельное питание
Каталог товаров:
Реклама:
Еда и мозг. Кулинарная книга. Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
926 руб
Каждый день выбирая то или иное блюдо, мы принимаем самое важное решение за сутки. Книга рецептов без глютена — дополнение к бестселлеру «Еда и мозг». Глютен и переизбыток углеводов ухудшают его работу, а симптомы мы обнаруживаем слишком поздно, когда болезнь уже необратима. Наш мозг гиперчувствителен к тому, что мы едим. Здоровье мозга и его способность правильно функционировать напрямую зависят от углеводов и сахаров. Сахар и крахмалосодержащие продукты (хлеб, картофель, рис, макаронные изделия) избыточно нагружают организм и вредят мозгу. Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменить крахмалосодержащие продукты полезными и вкусными (с низким содержанием углеводов), а также вернуть в рацион жиры, жизненно необходимые для здоровья каждой клетки нашего организма. Если вы хотите дожить до 85 лет и сохранить ясность ума, самое время взять свой рацион под контроль, сократив потребление углеводов до 60–80 г в сутки. Для кого эта книга Для всех, кто хочет быть здоров, сохранить до старости ясный ум и точеную фигуру. Он собрал рецепты из самых разных кухонь мира, а также модифицировал привычные и всеми любимые блюда, что мы не отказывали себе в удовольствиях и ели здоровую пищу. Из серии: МИФ. Для читателей бестселлера «Еда и мозг». Здоровье и медицина Страниц: 336 0.0227© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин