| Главная | Каталог | Контакты |
» Каталог
» Хобби и досуг » Кулинария » Раздельное питание
Каталог товаров:
Реклама:
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо. Землякова Ольга
671 руб
Разобраться в истинных потребностях своего организма и отсеять бесполезные продукты поможет интуитивное питание — система, которая основывается на ваших предпочтениях, состоянии здоровья и конституции тела. Чувствуете, что организм барахлит? Кишечник работает лениво, любовь к сладкому граничит с манией, усталость накатывает прямо с утра? Качество жизни напрямую зависит от нашего самочувствия, а чтобы чувствовать себя хорошо, нужно понять, какая пища подходит именно вам. А проводником в новую жизнь станет Ольга Землякова, практикующий нутрициолог и автор двух бестселлеров: «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?» и «Детокс-рецепты. Всего за 10 практических уроков вы получите инструкцию от своего тела и «прокачаете» питание. Чем поможет книга? - Вы научитесь заполнять дневник питания и познакомитесь со своим телом заново. Полная перезагрузка за 21 день». - Начнете путь к правильному питанию с чистого листа: безмолочное и безглютеновое меню на неделю поможет «обнулить» организм. - Определите свою конституцию тела, кислотно-щелочной баланс организма и как они влияют на выбор продуктов. - Сумеете избавиться от пищевых зависимостей, перестанете бесконтрольно есть сладкое и начнете управлять своим питанием. - Наладите работу кишечника и навсегда попрощаетесь со вздутиями, брожениями и неприятными ощущениями. Зеленый путь Страниц: 144. Кроме этих больших уроков, в книге вы найдете ценные подсказки и советы: как наладить режим, подружиться со спортом, не забывать пить воду — все, что сделает жизнь здоровой и счастливой! Из серии: Кулинария. 0.0187© 2011 -
2024
- BeriteUNas.ru - интернет-магазин